studio_angers

Hatha Yoga Angers

lundi 12h40 -13h40
17h -18h (Yoga Enfant / co-animé par Laurence et Ketty)
18h30-19h45
mardi 13h40-14h40 + 19h-20h30 (sur inscription)
mercredi 12h40-13h40
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Hatha Yoga Paris

Horaires
Jeudi 12h15 -13h15
Foyer Lejeune 4 rue Tessier 75015 Paris

Danse Indienne

Cours

mardi 17h30-18h30
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SADHANA

Relier, Mettre ensemble, telle est la signification de la racine sanscrite du mot yoga.

Le yoga prend ses sources en Inde, ou les premiers yogis ont élaborés cette discipline du corps et de l’esprit. Si aujourd’hui le yoga est davantage perçu comme une gymnastique élaborée, il reste un modèle d’éducation pour la connaissance de soi et l’ouverture aux valeurs universelles.

Le projet de l’Association Sadhana est de poursuivre et de développer les applications du yoga traditionnel. Il a pour finalité de bâtir des passerelles entre les mondes du bien-être, du soin, de l’éducation et de la santé.

Nous proposons des cours hebdomadaires de  hatha yoga, danse indienne ainsi qu’une découverte du Body Mind Centering®.

Au programme de cette année s’ajoute un cycle d’ateliers Yoga Enfant sur le thème de la mythologie indienne.

Ces différents savoirs nous invitent à défricher le terrain corporel, desherber le mental, semer des souhaits, de l’équilibre, pour retrouver le sens de notre mobilité.

Namasté!

 

BMC, Body-Mind Centering®

Dates d’intervention : 21/23/24 mars 2017

Atelier bmc-yoga : 17 mai 2017

« Conçu par Bonnie Bainbridge Cohen, le Body-Mind Centering® est une étude du corps en mouvement qui passe par l’expérience : principalement par des explorations de mouvement et de toucher, mais aussi par l’étude de l’anatomie et de la physiologie. Ce travail invite à une découverte des systèmes du corps (squelette, système nerveux, système musculaire…), qui font chacun émerger des états de corps, des qualités de mouvement et des états d’esprit spécifiques. » SOMA

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