Week-end des Arts de la santé

   Ateliers sport et  bien-être

9-10 juin2018

 au Couvent à Seiches sur le Loir 

 


                 

ECOUTER SON VENTRE !

 

Le Week-end des Arts de la santé est un événement qui rassemble des professionnels du bien-être, du sport et des arts corporels.

Cette troisième édition propose un panel d’ateliers et de soins conçus pour répondre de manière préventive a des problématiques de santé.

Des professeurs de yoga, pilates, danse, art martial, praticienne énergétique et hypno-thérapeute, s’associent pour mettre en synergie leur discipline.

Cette année nous vous invitons à écouter votre ventre!

La science soulève un voile sur cette région encore obscure pour beaucoup en révélant son lien étroit avec nos émotions et nos pensées.

Les sportifs en parlent comme d’une sangle qu’il faut gainer pour la rendre solide et assurer la stabilité du corps.

Dans les arts orientaux, il est le  lieu ou réside la force du Chi, l’énergie vitale du corps.

Les yogis le considèrent comme le 3eme chakra, siège de l’élément feu et le centre de notre énergie originelle.

Berceau initial de la vie et lieu de son renouvellement permanent, le ventre participe aux actes les plus quotidiens de notre existence: respirer,

s’asseoir, marcher, danser,   parler, chanter….Alors on danse ?

LE PLANNING DU WEEK-END

 

 

LES ATELIERS

 

 

ATELIER YOGA PARENT-ENFANT avec Martine Giammarrinarro  

Martine Giammarinaro est professeure de danse contemporaine et de yoga , spécialiste du yoga pour enfant. Elle est aussi auteure de deux livres de yoga pour enfant  “Yogito ”  aux éditions de l’homme et ” Yogito et la petite échelle d’or” aux éditions “Fais moi signe”.

Formatrice au RYE  (Recherche sur le yoga dans l’éducation ) elle forme les enseignants aux techniques de yoga adaptées en classe  et intervient dans les écoles de la maternelle au lycée.

 

 

HATHA YOGA  avec  Ketty Anjoure 

Formée à la danse, aux arts martiaux puis au yoga elle dirige actuellement le Studio Shanti à Angers. Elle est certifiée par l’enseignement du Docteur Bhole qui est un éminent chercheur en physiologie du yoga et un des fondateurs de la Yoga thérapie.

En étant à l’écoute d’une pratique respectueuse de soi, je propose une séance pour se relier aux organes du ventre. Nous réveillerons les sensations  pour ensuite stimuler les organes avec des postures et la respiration.

 

HYPNOSE THERAPEUTIQUE avec Patricia Dubreuil

 

L’hypnose est une discipline qui permet de retrouver et d’harmoniser le lien entre le corps, l’esprit et nos émotions.

L’hypnothérapie est reconnue comme une méthode qui soulage les maux du ventre. Son but est d’atténuer les signaux de la douleur en recourant à des techniques fondées sur l’imagination.L’hypnose va permettre au patient de mobiliser les ressources disponibles en lui pour fonctionner différemment dans son environnement habituel.

http://hypnose-pourtous.com/author/patriciadubreuil

Ateliers adulte et enfant 

 

SOIN DU CORPS  avec Sophie Prudhomme (Douces Angevines)

Cabine 28, Juigné-sur-Loire 

Soin relaxant du visage en atelier collectif.

Le visage qui est le  lieu où s’inscrivent nos expressions, d’où partent nos rires, nos larmes. Il offre aux autres une lecture de notre état d’être.

Un massage doux et répété va animer les tissus de la peau et relancer la micro-circulation.

 

Massage relaxant du ventre en séance individuelle de 30mn

Découvertes du  Chi Nei Tsang qui est un soin énergétique sous forme de massage principalement au niveau du ventre. Ce soin est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui permet de libérer l’énergie bloquée pour retrouver la détente du ventre et du dos.

 

Des séances individuelles d’hypnose et de massage vous sont proposées.

Les rv se prennent sur site avec les thérapeutes.

PAF : 20 euros.

 

CONFERENCE de  Geneviève Martin

« L’Ayurvéda et le bien être du ventre. »
suivie par une séance de signatures de son ouvrage:

« Le livre de la santé des épices»

 

PILATES

Apprendre avec la technique Pilates nous aide renforcer la musculature profonde. Cette méthode permet une meilleure oxygénation du corps grâce une respiration de gainage où on va garder le ventre rentré et respirer plus haut, dans les côtes.

 

  AIKIDO avec Jerome Lebrun

 

“Le pratiquant d’Aïkido développe progressivement une posture décontractée dans laquelle il cherche à placer l’essentiel de sa gravité vers son centre physiologique situé dans le bas de l’abdomen («Seika-Tanden»). La gravité n’est ainsi plus une force à surmonter, mais sert au contraire de support et contribue à stabiliser la posture.”

Atelier adulte + atelier  enfant

 

 

RESPIRATION-DANSE 

….des petites invitations à la danse pour se rassembler.

Aucune expérience ou technique particulière n’est nécessaire pour participer.

Celeste Prancic    (www.saktiyoga. org)

Solene Levasseur et  Ketty Anjoure

Un atelier  enfant (7-12 ans)  sera animé par Solene Levasseur professeur diplômée en danse contemporaine.

 

Bulletin d’inscription en ligne

 

 

TARIFS:

Week end complet  :  65 euros / TR 50 euros

Journée                     :  35 euros/ TR 25 euros 

Journée enfant           : 10 euros/ TR 5 euros 

 

Repas  végétarien         :    8 euro/ TR 5 euros

Gratuité pour les enfants de moins de 7 ans. 

 Lieu : Le couvent ,  route de Bré ,     Seiches sur le Loir

Hébergement possible en chambre d’hôtes

 

INFORMATIONS ET INSCRIPTION:

contact.sadhanayoga@gmail.com

T 06.09.48.03.16