Cours réguliers

 

Ketty Anjoure

professeur certifiée de hatha yoga,  une aventure  corporelle  de la conscience. 

 

 Yoga signifie «union», “mettre ensemble”. Sur le plan physiologique, le Yoga est une pratique posturale 

qui intègre la respiration et la conscience. Sur le plan philosophique, le Yoga est relié à la tradition du

Samkhya, une école qui s’ est intéressée à la réalité du Soi . 

Initialement formée au Kuchipudi  et au Kalaripayyat grâce à des bourses du ministère des affaires

étrangères, j’ai développée par la suite  des performances chorégraphiques en France et à l’International.

Le Yoga est apparut comme une prolongation naturelle de ce parcours riche d’expériences dans les arts du corps.

Il m’a été transmis par le Dr Mukund Bhole, un chercheur  reconnu pour son approche basée sur la respiration

et l’éclairage neuro-scientifique qu’il apporte au Yoga traditionnel.

 

J’ai complèté  cette formation de base  avec d’autres enseignants :

Hatha Yoga Rodolphe Milliat (FIDHY)

Yoga Iengar , Himalayan Yoga Institute, Yog-Ganga , André Rivoire.

Yoga thérapie, Docteur N.Chandrasekaran

Jivamukti Yoga center (NY)

Etude du sanscrit avec Alain Porte

Kynésiologie ,”Yoga et Anatomie ” avec Blandine-Calais-Germain,

Méthode Klein (NY),

Méditation védantique…

 

Cours hebdomadaires:

Ils se font en petit groupe et s’articulent  en prenant en compte “l’énergie”  du groupe.On y apprend à:

  • ramener la conscience vers son corps.
  • utiliser la respiration comme un outils de rééquilibrage et de recentrage.
  • chercher de la précision dans ses placements.
  • differencier la partie active d’une posture et l’état du témoin.
  • méditer…

« Le monde matériel se manifeste dans l’immobilité , l’activité ou la clarté 

Les éléments naturels et les organes sensoriels le compose.La raison de cette manifestation est d’en jouir ou de s’en libérer ».

YSP II.18-YS II.19 II.21

 

Jours et horaires

lundi-mardi-mercredi de 12h40 à 13h40 +  lundi de 18h45 à 20h

Studio Shanti, 1 rue David d’Angers à Angers

 

contact.sadhanayoga@gmail.com-T 06 09 48 03 16