La Yoga-Thérapie permet d’agir, dans les limites physiologiques, sur les émotions et sur les pensées.
docteur Mukund Bole
LES ATELIERS A VENIR
Dates:
28/01/22 de 19h à 20h30, Paris 17eme
05/01/22 de 10h à 12h, Angers
Renseignements et inscriptions: Ketty Anjoure
e-mail : contact.sadhanayoga@gmail.com
T : 0609480316
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Quels sont les bienfaits de la Yoga-Thérapie?
La Yoga-Thérapie aide la personne à retrouver le contact avec son corps.
Les séances sont construites autour de la relaxation et de postures douces.
L’alternance entre pratique physique et verbalisation aide la personne
à examiner ce sur quoi, elle peut lâcher-prise et ce sur quoi, elle doit faire un effort.
Elle progresse dans une pratique adaptée à son écoute pour retrouver
une relation plus juste et harmonieuse avec son corps.
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Quels sont les principes de la Yoga- Thérapie ?
Dans le respect de ses limites physiques et psychiques, le yoga-thérapeute invite la personne
à retrouver confiance et autonomie dans sa capacité à ressentir.
Le yoga nous enseigne que l’homme est un tout, dans ses dimensions physiologique, mentale, énergétique.
Dans un premier temps, le pratiquant apprendra à s’apaiser, à prendre plus de recul par rapport
aux événements et aux émotions qui le perturbent.
Au fil des séances, il découvrira des ressources nouvelles pour augmenter son energie vitale.
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La Yoga -thérapie est une alternative naturelle de santé, il est recommandé de voir avec son médecin traitant ou spécialiste pour qu’il prescrive des séances.
- sommeil
- anxiété
- maux de tête
- burnout
- echec scolaire
- troubles alimentaires
- gynécologie ( fibrômes, endometriose..)
- dépression
Les séances sont individuelles et se font uniquement sur RV.
Renseignements : contact.sadhanayoga@gmail.com/ Tel:0609480316
Les partenaires de la yoga-thérapie et du sport-santé :
LIVODOC : Livodoc développe des programmes digitaux afin de vous accompagner dans votre quotidien à transformer vos habitudes pour mieux vivre avec votre maladie.https://livodoc.com
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LIVODOC, VIACTI, EDUCATION NATIONALE (REU), FOYERS DE JEUNES TRAVAILLEURS,FBMéDITATION& ACTIVATION DE CONSCIENCE.
TARIFS:
60 euros pour la séance individuelle ( 1h15) /
40 euros tarif réduit ( étudiant, chômeur, retraité…)
Possibité de séance découverte en petit groupe.