La Yoga-Thérapie permet d’agir, dans les limites physiologiques, sur les émotions et sur les pensées.
docteur Mukund Bole
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Quels sont les bienfaits de la Yoga-Thérapie?
La Yoga-Thérapie aide la personne à retrouver le contact avec son corps.
Les séances sont construites autour de la relaxation et de postures simples.
L’alternance entre la pratique physique et la verbalisation, aide la personne
à lâcher-prise dans la comprehension de ses limites.
Elle progresse dans une pratique adaptée à son écoute pour retrouver
une relation plus juste et harmonieuse avec son corps.
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Quels sont les principes de la Yoga- Thérapie ?
Le yoga nous enseigne que l’homme est un tout, dans ses dimensions physiologique, mentale, énergétique.
Dans le respect de ses limites physiques et psychiques, le yoga-thérapeute invite la personne
à retrouver confiance et autonomie dans sa capacité à ressentir.
et à prendre plus de recul par rapport
aux événements et aux émotions qui le perturbent.
Au fil des séances, il découvrira de nouvelles ressources pour augmenter son energie vitale.
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La Yoga -thérapie est une alternative naturelle de santé, il est recommandé de voir avec son médecin traitant ou spécialiste pour qu’il prescrive des séances.
- sommeil
- anxiété
- maux de tête
- burnout
- echec scolaire
- troubles alimentaires
- gynécologie ( fibrômes, endometriose..)
- dépression
Les séances sont individuelles et se font uniquement sur RV.
Renseignements : contact.sadhanayoga@gmail.com/ Tel:0609480316
LIVODOC : Livodoc développe des programmes digitaux afin de vous accompagner dans votre quotidien à transformer vos habitudes pour mieux vivre avec votre maladie.https://livodoc.com
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TARIFS:
60 euros pour la séance individuelle ( 1h15) /
40 euros tarif réduit ( étudiant, chômeur, retraité…)
Possibité de séance découverte en petit groupe.
