Yoga Thérapie

La Yoga-Thérapie permet d’agir, dans les limites physiologiques, sur les émotions et sur les pensées.

docteur Mukund Bole

°°°

Quels sont les bienfaits de la Yoga-Thérapie?

La Yoga-Thérapie  aide la personne à retrouver le contact avec son corps.

Les séances sont construites autour de la relaxation et de postures simples.

L’alternance entre la pratique physique et la verbalisation, aide la personne

à lâcher-prise dans la comprehension de ses limites.

Elle progresse dans une pratique adaptée à son écoute pour retrouver

une relation plus juste et harmonieuse avec son corps.

°°°

Quels sont les principes de la Yoga- Thérapie ?

Le yoga nous enseigne  que l’homme est un tout,  dans ses dimensions physiologique, mentale, énergétique.

Dans le respect de ses limites physiques et psychiques, le yoga-thérapeute invite la personne

à retrouver confiance et autonomie dans sa capacité à ressentir.

et à prendre plus de recul par rapport

aux événements et aux émotions qui le perturbent.

Au fil des séances, il découvrira de nouvelles ressources pour augmenter son energie vitale.

°°°

La Yoga -thérapie est une alternative naturelle de santé, il est recommandé de voir avec son médecin traitant ou spécialiste pour qu’il prescrive des séances.

  • sommeil
  • anxiété
  • maux de tête
  • burnout
  • echec scolaire
  • troubles alimentaires
  • gynécologie ( fibrômes, endometriose..)
  • dépression

Les séances  sont individuelles et se font uniquement sur RV.

Renseignements : contact.sadhanayoga@gmail.com/ Tel:0609480316

LIVODOC : Livodoc développe des programmes digitaux afin de vous accompagner dans votre quotidien à transformer vos habitudes pour mieux vivre avec votre maladie.https://livodoc.com

°°°





TARIFS:

60 euros pour la séance individuelle ( 1h15) /

40 euros tarif réduit ( étudiant, chômeur, retraité…)

Possibité de séance découverte en petit groupe.