Yoga Thérapie

La Yoga-Thérapie permet d’agir, dans les limites physiologiques, sur les émotions et sur les pensées.

docteur Mukund Bole

LES ATELIERS A VENIR

Dates:

28/01/22 de 19h à 20h30, Paris 17eme

05/01/22 de 10h à 12h, Angers

Renseignements et inscriptions: Ketty Anjoure

e-mail : contact.sadhanayoga@gmail.com

T : 0609480316

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Quels sont les bienfaits de la Yoga-Thérapie?

La Yoga-Thérapie  aide la personne à retrouver le contact avec son corps.

Les séances sont construites autour de la relaxation et de postures douces.

L’alternance entre pratique physique et verbalisation aide la personne

à examiner ce sur quoi, elle peut  lâcher-prise et ce sur quoi, elle doit faire un effort.

Elle progresse dans une pratique adaptée à son écoute pour retrouver

une relation plus juste et harmonieuse avec son corps.

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Quels sont les principes de la Yoga- Thérapie ?

Dans le respect de ses limites physiques et psychiques, le yoga-thérapeute invite la personne

à retrouver confiance et autonomie dans sa capacité à ressentir.

Le yoga nous enseigne  que l’homme est un tout,  dans ses dimensions physiologique, mentale, énergétique.

Dans un premier temps, le pratiquant apprendra à s’apaiser, à prendre plus de recul par rapport

aux événements et aux émotions qui le perturbent.

Au fil des séances, il découvrira des ressources nouvelles pour augmenter son energie vitale.

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La Yoga -thérapie est une alternative naturelle de santé, il est recommandé de voir avec son médecin traitant ou spécialiste pour qu’il prescrive des séances.

  • sommeil
  • anxiété
  • maux de tête
  • burnout
  • echec scolaire
  • troubles alimentaires
  • gynécologie ( fibrômes, endometriose..)
  • dépression

Les séances  sont individuelles et se font uniquement sur RV.

Renseignements : contact.sadhanayoga@gmail.com/ Tel:0609480316

Les partenaires de la yoga-thérapie et du sport-santé :

LIVODOC : Livodoc développe des programmes digitaux afin de vous accompagner dans votre quotidien à transformer vos habitudes pour mieux vivre avec votre maladie.https://livodoc.com

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LIVODOC, VIACTI, EDUCATION NATIONALE (REU),  FOYERS DE JEUNES TRAVAILLEURS,FBMéDITATION& ACTIVATION DE CONSCIENCE. 

TARIFS:

60 euros pour la séance individuelle ( 1h15) /

40 euros tarif réduit ( étudiant, chômeur, retraité…)

Possibité de séance découverte en petit groupe.